طراحی بیوفیلی: بهبود معماری و روانشناسی

Biophilia، اصطلاحی است که برای نخستین بار توسط E.O.  ویلسون در سال 1984، اشاره به تمایل ذاتی انسان برای وابستگی با طبیعت و بدنبال آن پیوند با بقیه زندگی دارد. به معنای "عشق به زندگی یا سیستم زندگی"، بیوفیلی، برای اولین بار توسط اریش فروم برای توصیف جهت گیری روانی هرچیز زنده و حیاتی استفاده شد. از این رو طراحی بیوفیلیک مفهومی است که در معماری و صنعت ساختمان برای ارتباط مجدد افراد با محیط طبیعی از طریق موجودات زنده ، روشنایی طبیعی و شکل ها و ویژگی های ارگانیک مورد استفاده قرار می گیرد.

ارسطو هنگام استفاده از اصطلاح filia، یا دوستی، مفهوم متقابل را به روشی مشابه پیشنهاد کرد که دوستی به نفع هر دو طرف است، غالباً به روش های بیشتر از یک. فوبیا از یک طرف گریزی و ترس از چیزهای موجود در محیط است در حالی که فیلیاس ها جاذبه ها و واکنش های مثبت نسبت به ارگانیسم ها، گونه ها، زیستگاه ها و محیط اطراف هستند.

سرانجام دنیای معماری و طراحی به آنچه که بدن های ما به ما گفت توجه کرد، این که ما بدون اتصال به طبیعت نمی توانیم زندگی کنیم و باید به ریتم های طبیعی خود احترام بگذاریم. طراحی بیوفیلی به دور از یک مفهوم جدید است و قدمت آن به باغ های معلق بابل بازمی گردد.

ویژگی های طراحی بیوفیلی در معماری چیست؟

طراحی بیوفیلی در معماری با طراحی تعریف می شود که هم از مؤلفه های جامعه شناختی و هم روانشناختی بشریت ما پشتیبانی می کند و در عین حال مانع از سیستم شناختی است. محیط بدون طبیعت می تواند بر سلامتی، بهره وری و بهزیستی تأثیر منفی بگذارد.

طراحی بیوفیلی راهی نوآورانه برای مهار میل ما به دنبال پیوند با بقیه زندگی است تا محیط های طبیعی را برای زندگی، کار و یادگیری ایجاد کنیم. نه هر فضایی را می توان طراحی کرد که تمام اصول طراحی بیوفیلیک را در خود گنجانده باشد، اما اغلب موارد بسیاری وجود دارد که می توانند داخلی و بهزیستی افراد درون آن را ارتقا بخشند.

عناصر طراحی بیوفیلی

چگونه می توانیم به راحتی عناصر طراحی بیوفیلیک را در زندگی روزمره خود بگنجانیم؟

طراحی بیوفیلی بیش از افزودن گیاه گلدان یا یک پنجره اضافی در اینجا و آنجا را شامل می شود. مطمئناً پوشش گیاهی مهم است اما باید بیشتر در امتداد خطوط دیوارهای زنده یا تاک های آبشار که از سقف آویزان هستند، گنجانیده شود. نور طبیعی، هوای تازه، بافت های ارگانیک و مواد و منظره های طبیعت نیز دارای اهمیت هستند.

در حالی که ترکیب گیاهان در فضاهای بیرونی رایج است، آوردن پوشش گیاهی به فضاهای داخلی جایی است که ما بیشترین فرصت را برای نوآوری می بینیم. ما می توانیم برای الهام گرفتن از باغ های بابل، آنها را در داخل خانه بیاوریم تا احساس ارتباط با طبیعت و همچنین کیفیت هوا در محیط داخلی را تقویت کنیم. مطالعات نشان می دهد که افزایش پوشش گیاهی می تواند سلامت جسمی، عملکرد، بهره وری و کاهش استرس را افزایش دهد.

جنبه ای از طراحی بیوفیلی که نادیده گرفته شده است، هوا بوده و شامل تهویه، دما، رطوبت و هوای تمیز و مداوم در جریان است. این شرایط از طریق افزودن تعداد بیشتری از پنجره ها و درها، چراغ های روشنایی، تهویه مدرن و سیستم های تصفیه هوا قابل استفاده است.

جنبه آب در طرح بیوفیلیک باید چند حسی در نظر گرفته شود و از آن در ساختمان ها می توان برای ایجاد ارتباط با حرکت، صدا، لمس، بینایی استفاده کرد و از مزیت افزوده ای که دارد باعث آرامش می شود و باعث ایجاد خلاقیت نیز می شود. این امر می تواند از طریق اجسام آبی، چشمه ها، آکواریوم ها و طوفان های باران شبیه سازی شده برای رشد گیاهان انجام شود. ویژگی های آب همچنین می تواند با ریتم طبیعی فصول یا حتی تغییرات روز به روز در آب و هوا تنظیم شود.

آتش عنصر دیگری است که نمی تواند بلافاصله با طرح بیوفیلیک ارتباط برقرار کند اما به راحتی از طریق شومینه در سازه گنجانیده می شود. کاربردهای دیگر می تواند از طریق رنگ، گرما و حرکت باشد که حرکات طبیعی آتش را تقلید می کند.

سرانجام، وجود نور مطرح می شود! در واقع، این عنصر مورد علاقه ما (معماران) است! به نظر می رسد امکان دسترسی به نور مهمترین ویژگی طراحی بیوفیلی است. بدون پوشش گیاهی سبک نمی توان زنده ماند و همین امر را می توان در مورد ساکنان ساختمان نیز گفت. بدن ما توسط ریتم های شبانه روزی کنترل می شود که توسط نور طبیعی تنظیم می شود.

ریتم شبانه روزی بیشتر از آن است که به بدن بگوید چه موقع از خواب بیدار شود و چه موقع بخوابید. همچنین باعث آزادسازی هورمون ها می شود که به بدن کمک می کند در طول روز انرژی داشته و هوشیار بماند و یک خواب سالم و آرامش بخش در شب داشته باشد. بر خلاف نور طبیعی و بیوفیلیک، نور مصنوعی باعث مختل شدن ریتم شبانه روزی می شود و در طول روز به مشکلات توجه می شود و در شب بی قراری می کند.

مشاهده نور طبیعی و هوا از طریق پنجره ها، دیوارهای شیشه ای، درها و نرده ها، همه برای معماری و طراحی بیوفیلی بسیار مهم است. مناظر طبیعی قابل تقلید هستند اما وارد شدن آنها با استفاده از شیشه به مراتب در ترویج بیوریتم های طبیعی و خلاقیت ذاتی همه ما مؤثرتر است.

ثابت شده است که تصاویر طبیعت از نظر عاطفی و روحی رضایت بخش بوده و احساس رضایت می تواند از طریق نقاشی، عکس، مجسمه و نقاشی دیواری منتقل شوند.

چرا طراحی بیوفیلی مهم است؟

معماری و طراحی بیوفیلی می تواند استرس را کاهش داده و عملکرد شناختی و خلاقیت را بهبود بخشد و در عین حال بهزیستی کلی ما را بهبود بخشد و تسریع در بهبود داشته باشد. این نوع طراحی می تواند فشار خون را کاهش داده، هورمون های استرس را کاهش داده و درگیری ذهنی را بهبود بخشد.

فضایی که در آن زندگی می کنید تأثیر چشمگیری بر شما دارد. این یک واکنش روانشناختی، فیزیولوژیکی و عصبی قوی ایجاد می کند و توانایی ما در پردازش عوامل استرس زا را تحت تأثیر قرار می دهد. مناطقی که نور خورشید در یک ساختمان نفوذ می کند به طور مستقیم و مثبت با سلامتی و رضایت بیشتر محل کار مرتبط بوده است.

قرار دادن نور با شیشه به ما این امکان را می دهد تا با زمان روز و فصل همگام سازی کنیم و از راهی برای جهت گیری خود در فضاها، محیط ها و روابط خود استفاده کنیم. همچنین راحتی و ایمنی را ارتقا می بخشد که دوباره به ما اجازه می دهد تا به خلاقیت خود بپردازیم و راحت تر با دیگران همکاری کنیم. این کار با پایین آمدن مکانیسم های دفاعی و آرام کردن سیستم عصبی انجام می شود.

تحقیقات نشان داده است که ناراحتی و درد باعث بیشترین حواس پرتی می شود، بنابراین ایجاد محیطی راحت و سالم بسیار مهم است. نور مصنوعی چراغ ها می تواند باعث سردرد و آسیب چشم شود درحالیکه نور خورشید چنین مشکلی را ایجاد نمی کند. نورپردازی طبیعی رضایت خاطر و لذت بیشتری را به ساکنین ساختمان می دهد، این امر به افزایش تمرکز کمک کرده و باعث می شود تا بتوان به وظایف خود که باید به اتمام رساند سریعتر رسیدگی کرد.

اهمیت نور در طراحی بیوفیلی

وقتی به نور در طبیعت نگاه می کنیم، می توانیم ویژگی های جذاب کننده جریان نور را از طریق سایبان ساحلی یا قدرت هیجان انگیز نور خورشید که از ابرهای تاریک طلوع  می کند یا طلوع آفتاب صبح بر فراز کوه ها را ببینیم. مهتاب می تواند احساس انرژی را تقویت کند و نور آتش می تواند حس آرامش را برانگیزد.

تحقیقات نشان می دهد که صحنه های نور پویا و متغیر بیشترین تحریک را در مغز ایجاد می کنند. نور خورشید پایه و اساس زندگی است و به همین ترتیب از عناصر طراحی پشتیبانی می کند که ارتباط مستقیمی با محیط طبیعی برقرار می کنند. پس از ورود نور استقبال کنیم.

چگونه به نور اجازه ورود دهیم

پاسخ شفاف است: شیشه ، شیشه و باز هم شیشه!

در صورت امکان سقف های شیشه ای و در غیر اینصورت، اسکای لایت. درها و دیوارهای شیشه ای به خصوص با بسیاری از انتخاب های جدید بوجود آمده با ایجاد حریم خصوصی، گزینه ای عالی هستند. و بگذارید نرده های شیشه ای را فراموش نکنیم! در تمامی استانداردهای ساختمان نیاز به نرده در سازه مشهود است، بنابراین چرا از دستگاه ایمنی زندگی خود به عنوان عنصر طراحی بیوفیلی استفاده نکنید و اجازه دهید چراغ همچنان به جریان خود ادامه دهد.

با توجه به تمام این اطلاعات در مورد طراحی بیوفیلیک، باید نقش مهمترین عنصر در طراحی بیوفیلی، نور، و مزایای بارز آن را برای خلاقیت در محل کار در نظر گرفت. شیشه ارتباط عمیق انسانی را با جهان خارج تقویت می کند و به طبیعت اجازه می دهد تا زیبایی و جلال خود را به نمایش بگذارد. مطالعات پیشرو نشان می دهد که بیش از 60٪ کارمندان دفتر هنگام ورود به یک دفتر روشن و طبیعی که در ابتدای روز کاری وجود دارد احساس رضایت می کنند. در حقیقت، رنگ های سبز، زرد و آبی فقط باعث افزایش این درصد می شوند.

بی دلیل نیست که مربیان دوران کودکی به شدت به عنوان بخشی از فعالیت های کلاس و برنامه های درسی به شدت درگیر تجربه های خارج از منزل هستند. مطالعات نشان داده اند که تشویق چنین فعالیت هایی در فضای باز در کودکان باعث افزایش تمرکز و توجه و رفتار مثبت آنها می شود. بیرون از خانه بودن مزایای دیگری برای کاهش بیش فعالی و اضطراب است.

طبیعتاً همه ما می خواهیم در کار احساس خوبی داشته باشیم و همین کار را برای فرزندانمان در مدرسه می خواهیم. همانطور که معلوم است، هنگام ترکیب نور و شیشه در معماری، چیزی بیش از زیبایی شناسی وجود دارد. محققان پیشرو نشان می دهند که احساسات مثبت و ارتباط با محیط باعث ایجاد خلاقیت، حافظه بلند مدت و ترغیب سطح بالاتری از عملکرد شناختی می شود. فراتر از آن، نشان داده شده که طراحی محل کار بر تصمیم متقاضی در مورد پذیرش پیشنهاد شغلی یا ماندن در یک شرکت تأثیر می گذارد.

فراتر از بهره وری، نورپردازی و عناصر طراحی بیوفیلی نشان دهنده بازدهی قابل توجهی از سرمایه گذاری در قلمرو ساخت و ساز است. خریداران بیشتر به خانه هایی که منظره ای از طبیعت دارند، تمایل دارند. در حقیقت، خریداران مایلند تقریبا 10٪ بیشتر در خانه هایی با محوطه سازی عالی و 60٪ بیشتر در مورد فضاهایی که چشم اندازی از آب دارند، هزینه کنند.

نتیجه گیری

در حالی که علم در زمینه حمایت از طراحی بیوفیلی در حال پدیدار شدن می باشد، ما اطمینان داریم که در مسیر صحیح پیش می رود. وقت آن است که به این احساس گوش دهید. هنگام سؤال از مردم در مورد خاطرات مورد علاقه یا نقاط عطف لذت بخش در هنگام تعطیلات، آنها اغلب یک مؤلفه در فضای باز را برای آن تجربه به یاد می آورند. با توجه به اینکه نزدیک به 68 درصد جمعیت تا سال 2050 در محیط های شهری زندگی می کنند، بهتر است با روش های منحصر به فرد و خلاقانه دوباره با طبیعت ارتباط برقرار کنیم. با در نظر داشتن این نکته، دفعه دیگر که دوباره پروژه ای را طراحی و اجرا می کیند، فراموش نکنید که اجازه دسترسی به نور طبیعی را با طراحی نرده ها و سقف های شیشه ای فراهم کنید.